時短料理研究家の愛河柚月は、小説家の夫・俊太のモラハラに悩んでいた。そんなさなか、自らの冠料理番組の放送尺が1分に時短された事を突然知らされる。冷え込んだ夫婦生活と無茶な時短番組に心を削られていた柚月の唯一の拠り所は、番組アシスタントの谷本礼温だった。礼温は、甘い言葉で柚月の心を癒し、次第に２人は禁断の”時短恋愛”へと発展してゆく・・・。しかし、番組のテコ入れとして突如やってきたインフルエンサー・モエギ5kgの存在や、夫が起こした”ある出来事”によって、柚月は窮地に追い込まれてゆく。